各代孕期注意事项一定要看，代怀孕後这5种工作不要做

　　早上八点出门，进办公室後没多久，就必须匆匆忙忙外出去见客户，中午没空好好吃顿饭，下午又要赶企划给老板，好不容易忙完下班，却早已累到站不起来。这个场景，是很多上班族忙碌的一天写照，但主角换成代孕妈咪，如何小心注意，以免对胎儿产生影响呢？

　　代孕期工作与不工作各有利弊

　　代怀孕後可不可以继续工作？是许多代孕妈咪的疑惑。廖敬慈医师表示，代怀孕後工作与不工作各有优缺点。如果代孕妈咪有工作，工作压力、精神与体力的负担会比较大，加上若工作比较累，流产、早产的机率会较高；但如果代孕妈咪不必工作，由於活动量较少，体重可能增加较多，或因时间太空闲以致较容易胡思乱想，这些都要特别注意。

　　事实上，代怀孕後因荷尔蒙改变，早期会感到疲惫，中後期则会因为肚子变大、体重增加，身体上负荷较重，体力较差。代孕妈咪代怀孕後，需要对原有工作量、工作时间进行调整吗？廖敬慈认为，端看个人需求，也要看工作性质，若是比较静态、轻松的工作，如坐办公桌，不用体力劳动，可正常工作没关系。若工作需要体力劳动，如业务要跑较远的地方，或是要搬搬抬抬、提重物，可能要减轻工作量和工作时间。

　　代孕妈咪工作压力大 胎儿体重较轻？

　　网路上说，如果代孕妈咪工作压力较大、工作较累，胎儿体重会减轻，有这种说法吗？廖【关键词305】敬慈回应，其实不会。胎儿体重较轻，有可能是工作压力影响食欲，或者工作代孕妈咪多是外食族，导致营养不均衡，与工作压力没有直接关系。

　　代孕期要避免的5种工作

　　代怀孕後的身体状况与平常状况大不相同，有哪些工作性质与环境，不适合代孕妈咪继续维持工作状态呢？

　　工作1：会接触到有害物质

　　有些代孕妈咪原本是在化工厂里工作，天天接触到一些有害的化学物质，如有机溶剂之类，这种情况便须要停止工作，或是离开原有岗位，调到比较不会接触到有害物质的单位。

　　工作2：极度高温或低【关键词190】温的空间

　　另一种状况是，代孕妈咪需要在冷冻库里工作，或是工作环境会比较热，这种有极度温差的地方，也不适合代孕妈咪，必须立刻离开这样的工作地点。

　　工作3：太吵或处於振动的地点

　　还有，工作场所若常常处於高频率振动的环境，或是声音太过吵杂，这种环境不只会伤害代孕妈咪的听力，对宝宝也有影响。虽然在子宫里有羊水的保护，外界进到胎儿耳朵的音量会减低，但仍有可能听到轰隆隆的声音，因此代孕妈咪应尽量避免，并离开工作场所。

　　工作4：须长期站立的工作

　　代孕妈咪的工作如须要长期站立，最好与主管或老板协调，工作一段时间有一些空档可坐一下。如果没有办法有【关键词246】时间休息，廖敬慈建议，可将其中一只脚，稍微踩高一点，例如踩板凳或踩个阶梯，能让两只脚的重心改变，另一只脚便能轻松一段时间。

　　必须提醒的是，代孕妈咪绝对不宜继续穿高跟鞋，挑选鞋子时应选择比较宽、鞋底比较厚的鞋子，并穿舒服的孕妇装，裤头处不能太紧。此外，透过穿弹性袜，可改善水肿、静脉曲张，增加静脉回流，整个人会较有精神。

　　工作5：须常抬重物的机会

　　另外，工作中若有须要抬重物，也是代孕妈咪大忌。尤其注意不可下蹲与弯腰，弯腰会增加脊椎的负担。如果真有下蹲的需求，宁可用跪姿，也不要以蹲姿，【关键词133】以免发生危险。