做试管婴儿周期中应该怎么吃？有哪些小禁忌？

西安私立的生殖妇产医院现有西安安琪儿妇产医院一家，西安安琪儿于2021年7月获得试管婴儿筹建资质，该院是相关部门正式批准开展辅助生殖技术的正规机构，已开展辅助生殖技术多年，现在可以开展夫精人工授精技术，而且目前已有不少夫精人工授精成功的案例存在，其人工授精助孕成功率保持在15%-20%左右，已达到国内平均水平。

安琪儿是全国连锁的三级妇产专科医院，西安安琪儿也是陕西首家美国JCI，德国TUV双认证医疗机构，生殖医学是核心业务之一，目前虽不能开展试管技术，但是其人工授精案例却有不少：

西安安琪儿做人工授精查的很仔细，我孕史不好，好多在公立医院都没查过的项目这也也查了，最后是在这边做的人工授精两次成功的，花了1万多点。

网友好孕自来

我是去年在安琪儿做的人工授精，医生态度好，技术好，我的运气爆棚，一次就成功了。当时听说要医院这边也要准备开展试管婴儿了，不过具体什么时候还没定数。

网友期待宝宝

作为私立医院西安安琪儿还是比较好的，收费水平也不高，服务也还不错。我只在这边做过体检，不过我朋友在这边做人工授精成功怀了个男宝。

网友未来可期

试管促排的阶段

促排阶段，需要注射和服用促排药物，药物的作用和情绪上的波动，短时间内会影响个人的心理状态和生活习惯，甚至会出现失眠等不利的情况，因此在促排期间在饮食上和作息上做好相应的调整。

那么应该注意什么呢？

适当增加一些优质高蛋白食物的食用如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等食物。不能因迎合重口味选择性食用食物，忌大量食用辛辣食物和高盐烧烤食物。

除了饮食方面，我们也要保证充足的睡眠时间、按时作息、避免熬夜、避免长时间玩手机、若睡眠欠佳，可以听听舒缓的音乐、也可以睡前用热水泡脚等来促进睡眠。

在促排后可以适量的散步等轻度运动，不要进行球类、跑步等剧烈运动，避免造成卵巢扭转而带来风险

不适合穿紧身衣裤，保持衣着宽松，穿棉质内衣裤为佳，勤换勤洗，预防因用药后阴道分泌物增加引起的感染发生。

试管取卵的阶段

到了取卵这个时间段，完成取卵后，由于试管治疗取卵的数量不会是取单个的卵子，数量在10个左右，这样，难免会有卵巢卵巢过度刺激综合征的出现，卵巢过度刺激综合征主要的体现就是腹水，对于腹水，在饮食方面和生活习惯方面是需要注意的。

饮食方面

取卵后，防止腹水的产生，多喝利尿的果汁和汤水

如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，排尿量每天保持在2000ml左右，还有蛋白粉是预防腹水产生的理想食品，可以适当多食用一些。

为了预防药物作用和运动量过低引发的大便干燥

造成大便排泄困难后用力过大对卵巢产生压力的影响，要多吃易消化和粗纤维食品，如汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜。

取卵后高蛋白质食物的摄入是非常重要的

因此，鱼、虾、牛奶、豆腐、瘦肉汤、鸡蛋等蛋白含量高的食物都是预防和减缓腹水的重要食物。

取卵后对于烧烤高盐、辛辣刺激食物、冷饮、冰水、冰镇水果不要食用，这些状态的食品对卵巢的恢复有着不良的影响。