在治疗不孕不育的过程中,需要做试管婴儿的女性多数由于输卵管堵塞的症状,男性的原因主要是少、弱、畸精子症、无精症等症状。为了确保成功率,做试管婴儿应熟知一下做试管婴儿移植后饮食上的注意事项。那么,做试管婴儿男人的饮食要注意什么呢?
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做试管婴儿前的饮食非常重要,男人精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素
,
来提高精子质量,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高试管婴儿成功率。
下面小
喜
来给大家介绍男性想要均衡饮食应该要吃什么好
:
1、每天一把种子、一小份肉、鱼或蛋。最好的种子是亚麻子、大麻子、南瓜子、葵花子和芝麻,把他们磨碎后进食益处更大。
2、每天两份豆类食品、豆腐或种子类蔬菜。
3、每天三种新鲜水果,香蕉、苹果、梨、浆果类(草莓、蓝莓)最佳。
4、每天四份全谷类,糙米、小米、大麦、燕麦、黑麦、玉米等,尽量进食完整的食物,避免选择精白的和过度加工的。
5、每天五份深绿色叶菜和根茎类蔬菜,尤其是嫩茎、菠菜、甘薯、胡萝卜、豌豆、西兰花等。
6、每天八杯水。
7、尽量选择完整、有机、新鲜、当季的食物。
8、每天补充高质量蛋白质高的蛋白粉。
9、避免油炸食物,避免食用各种形式的糖及化学添加剂多的食物。食材越天然、处理的方式越简单越好。多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物,其中富含抗氧化物,可保护精虫免于氧化物的破坏。
10
、
如果想让身体呈强碱度(易生男孩)可每天吃一个皮蛋
,多喝苏打水
。
11
、
为了提高精子的数量和质量,可多吃泥鳅
、
白木耳炖甲鱼
、
多补充牛奶
、
鸡蛋
、
新鲜的蔬菜
、
水果
、
鱼类、肉类,最好每天吃些西瓜,绝对不可以喝酒,绝对不要喝咖啡,不要吃芹菜,不要喝浓茶,不要熬夜,沐浴时水温不要过高
,
吃生蚝
、
韭菜
、
鱼
、
虾
、
田鸡
、
鳝类等。
12
、
坚果类:松仁
、
核桃
、
芝麻等温补食物,如果缺锌会使精子数量减少
;
多吃含锌量高的食物
:
鸡肝
、
蛋黄
、
贝类
、
花生
、
马铃薯
、
蔬菜
。
13
、多吃
含钙
食物可
刺激精子成熟
:
虾皮
、
咸蛋
、
乳制品
、
大豆
、
芝麻
、
海带
。
桐城怀孕建档除了查血常规外还要检查尿常规、血型、肝炎、梅毒、艾滋病、肝肾功能、血糖、血脂、心电图、甲状腺功能、优生十项等等。因为怀孕建卡的时候要做一次全面的检查,所以项目非常多,要提前做好准备。一般在怀孕十二周,也就是三个月的时候就可以去医院建档了,先是带上相关材料去社区医院建小卡,然后再去准备生产的医院建大卡。这个怀孕建档顺序是不能乱的,先建了小卡之后才能建大卡。
一般来说,孕妇建档当天就是做的第一次产检。这次检查的项目很多,确切的说是一次综合性的检查,如果各项检查合格,医生就可以建档了。因此,在做检查的时候,孕妇需要做好充分的准备,以确保检查结果的准确性。在检查前天晚上,要吃的清淡一些,抽血当天要空腹,这一点很重要。建档的主要目的是为了以后每次产检的结果都能够记录下来,这些对孕妇和胎儿是有用的。对医生来说也能够很方便的了解孕妇的情况。孕妇建档的具体流程如下:
1.准备证件:身份证、医保卡、准生证的原件及复印件、生育保险证的原件及复印件、围产证、赔偿证和怀孕后进行的一系列检查的化验单、B超单据等等;
2.提交资料建档:去医院提交准备好的证件,填写资料并缴其费用后,即可拿到孕妇病例、产检挂号单和口腔检查挂号单等资料;
3.进行产前检查:一般都会进行一些基础检查,比如体重、血压等等;之后会进行一些专业检查,比如血常规、尿常规、胎心监护和彩超等。