潍坊试管婴儿医院排行榜中第一名是哪家？

许多备孕夫妻对精子还不是很了解，他们普遍认为多做羞羞的事就可以提高中奖几率，但又觉得过度使用精子反而不利于优生，如果禁欲一段时间的话，就让小蝌蚪如开闸的洪水一朝倾泻。但是理想是丰满的，现实是骨干的。禁欲不一定会让精子质量更好，反而有可能被憋坏了呢！那么，禁欲能提高精子质量吗？精子质量标准是怎样的？怎样提高精子质量呢？跟着我一起来了解一下吧……

01 ； 禁欲能提高精子质量吗？其实，通过禁欲提高精子质量是没有科学依据的。为什么呢？精子在睾丸中生成时，形态结构、染色质已基本成熟，但是还不具备运动、识别等能力；和面精子会进入附睾，在到达附睾尾前，50%的精子会老化、分解，进而被吸收，就是说精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。

02；精子质量标准是怎样的？如果一个男人禁欲太久，精子很有可能会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会慢慢增加。所以，男人长期禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，妻子反而不容易受孕，即便进去了，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产等不可挽回的结局。

03；怎样提高精子质量呢？由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。

1、多参加锻炼男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

2、少去桑拿房、蒸气浴室高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。

5、向麻醉剂说不麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

6、放松心态精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

7、把手机放在上衣兜手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

8、多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

潍坊并没有排名第一的试管婴儿医院，因为潍坊可做试管婴儿的医院综合实力都比较强，且成功率也都在国内先进水平，而且各有各的特色，所以并没有具体的排名。现目前潍坊试管婴儿医院共有3家，都是公立三甲医院，这三家医院就是潍坊医学院附属医院、潍坊市人民医院和潍坊市妇幼保健院。在患者口中这三家医院的口碑都比较好，且开展的试管技术也一样，所以其实选择任何一家做试管都可以。

潍坊市内现目前开展了试管婴儿技术的医院（潍坊医学院附属医院、潍坊市妇幼保健院和潍坊市人民医院）做试管都比较专业，其成功率也都不相上下，下面就为大家介绍一下这三家医院：

1.潍坊医学院附属医院：该医院生殖医学科成立于2001年，在不孕不育规范化诊疗与辅助生殖技术（夫精人工授精和第一、二代试管）的实施等方面达国内先进水平，其成功率在50%-60%左右；

2.潍坊市人民医院：该医院生殖医学中心成立于2010年4月，2015年正式运行第一、二代试管婴儿技术，现目前试管助孕成功率达60%左右；

3.潍坊市妇幼保健院：该医院生殖健康科创建于2000年12月，2006年由山东省卫生厅批准开展夫精人工授精，2016年顺利通过国家级试管婴儿技术评审，潍坊妇幼试管成功率在50%-55%左右。