教代孕妈妈在孕期缓解眩晕症

教代孕妈妈在孕期缓解眩晕症

 

　　很多代孕妈妈会在孕期常常发生头晕现象,这是什么原因造成的呢？对孕妈妈和胎儿会有什么危害呢？怎么克服这个不适的症状呢？今天在这里给代孕妈妈做一解释.

 

　　引起头晕或叫眩晕的原因很多,如：早孕反应、贫血、血压高、低血糖、缺氧、颈椎病、美尼尔综合征等等都会引起头晕目眩.

　　

　　早孕反应：当我们知道怀孕后,由于胚胎绒毛的形成,会分泌绒毛膜促性腺激素,而使准妈妈发生各种不适的反应,如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等,还有的一些准妈妈会出现头晕、嗜睡.这些统称为早孕反应,由于人的个体差异每个人表现不同,轻重不同.因此当没有避孕,出现头晕、嗜睡或恶心等不适时,不要想到我感冒了吧；我生病了吧；我血压高了吧……,急于找药服用.应该想到可能是怀孕了,是早孕反应,可以卧床休息,再及时去医院检查是否怀孕,当能够除外怀孕时,才考虑是其他疾病.这种头晕的早孕反应可以通过休息,听听音乐,转移注意力等方式有所缓解,最长也就到妊娠三个月时随着早孕反应的消失而消失.

　　

　　贫血：当我们代孕怀孕后,血循环系统的血容量在妊娠6～8周时开始增加,到妊娠32～40周达到高峰,一直维持到分娩.血容量增加的目的是在单位时间内流到胎儿那里的血液会增加,以携带充足的养料和氧气供胎儿生长.因此血容量比非孕期平均增加了30%～40%,大约增加1500毫升.其中血浆增加40%,红血球增加20%.可以看出红血球增加少,造成血液相对稀释,所以准妈妈血色素偏低.如果不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素,就容易发生贫血.当出现贫血时,准妈妈会经常出现头晕,或蹲下一起来发生头晕目眩.这是脑供血不足,脑缺氧造成的.因此准妈妈要特别注意补充蛋白质类食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类等,还要特别强调的就是准妈妈要注意补充铁剂,这是造血的原料,补充叶酸是造就血细胞壁的原料,补充维生素是为了促进铁质的吸收.因此准妈妈要注意营养均衡,平时注意吃些五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等,进食坚果类食品,对纠正贫血有好处.要注意定时到医院进行围产保健,及时发现贫血,及时纠正,就可以避免因贫血造成的眩晕.

 

　　低血糖：胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育,不断的从妈妈那里获取各种营养.如果有的母亲说：我不饿就不吃；我工作忙顾不上吃饭等等,胎儿不管母亲吃与不吃都会不断的吸取营养.母亲就会因饥饿而出现低血糖,低血糖时就会出现头晕,甚至晕厥.因此孕妈妈就一定注意尽量均衡饮食,每顿不一定吃得太多,但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要.另外一定要注意的就是少吃多餐,孩子是每分每秒的从母亲那里摄取营养,母亲吃饭就可以三顿正餐,每餐中间加上些小食品,如：奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等.如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭,一定要带上点巧克力等临时补充.低血糖发生头晕和晕厥会发生摔倒,出现更为危险的结局.如果母亲低血糖还会影响胎儿的发育,在不同的阶段造成胎儿的畸形.

　　

　　缺氧：氧气对一个准妈妈来说是至关重要的,因此准妈妈对缺氧是十分敏感的.当准妈妈缺氧时胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内.准妈妈妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%,但呼吸次数变化不大,每分钟不超过20次.因此当准妈妈处在低氧的环境时,会感觉头晕,上不来气,腹中胎动频繁,说明胎儿也缺氧.因此我们不建议准妈妈到人多、空气不流通的场所,如：KTV包间、电影院、大型音乐会、地铁、超市等人员噪杂的地方.准妈妈应多到公园,野外,空气流通,氧气充足,山清水秀的地方,心情舒畅,利于胎儿成长.

　　

　　颈椎病：颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎病、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称.主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压.它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,摔倒,这是由于椎动脉供血不足所致.现在由于我们计算机的普及使用,许多IT业的人年纪轻轻就患有严重的颈椎病.准妈妈在出现头晕目眩时不要一下就断定自己是颈椎病,应该到医院请医生诊断是否是颈椎病引起的头晕,还是其他原因.另外还要考虑到颈椎病不会单纯头晕,还会伴随有手臂麻木,颈肩僵硬等症状,这样就不会延误病情.

　　

　　美尼尔氏综合症：美尼尔氏综合症常在耳鸣先兆之后,出现突然旋转性头晕眼花,向患侧方向旋转或晃动,不能站立,重的可以有恶心、呕吐,面色苍白,出冷汗,个别可突然晕倒在地,但神志清楚是它的特点.发作时间由数分钟到数日不等,很少超过1～2周的,症状逐渐减轻,直到完全消失.有的人在大发作之后还有轻微的小发作,如位置性眩晕或变动体位后突然晕倒等,这样的病人往往需要卧床休息.准妈妈当发生类似这样的眩晕时要与其他眩晕相鉴别.首先是孕前有美尼尔氏综合症的病史,往往孕期复发.如果自己不能断定的一定请医生检查,给以诊断,同时要兼顾胎儿在宫内的状态,不要突然摔倒而发生意外.

　　

　　综上所述,孕期发生眩晕的原因很多,要认真鉴别,要及时保健,及时治疗.准妈妈肩负着让胎儿健康成长的重任,准妈妈的任何不适都会造成胎儿发育的异常,尤其眩晕,往往是因为血管痉挛而使头部缺氧造成,准妈妈的缺氧就会造成胎儿的缺氧,早期胎儿缺氧会造成发育畸形和发育障碍,中晚期的缺氧直接影响胎儿的大脑发育和智力成长.所以准妈妈关爱自己更重要的是关爱孩子的成长,提高孩子的出生素质.