xq3t4_微科普：试管婴儿之男方注意事项

说起做试管婴儿，很多人都认为只要女方好好准备就行了，男方无非到时候去“撸”一把，取出精液来就行了，如果您真把这个过程想的这么简单，那就大错特错了。

确实，试管婴儿助孕过程中，女方到医院就诊的次数远远多于男方，但怀孕生子需要夫妻双方共同合作才能实现，为了试管婴儿治疗的顺利进行，在助孕过程中夫妇双方都需要遵医嘱，做好相关的准备及需要注意的事项，做试管婴儿男方也有一些注意事项，需要大家引起重视。

男方生活注意事项

①注意饮食

有的男性就是无肉不欢，一顿不吃肉都不行，备孕期间建议平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等，利于精子生成的成分，坚果、鱼类也应多吃，注意补锌，体内缺锌亦可使精子减少。

②戒烟戒酒

吸烟者精子畸形率明显高于不吸烟者，烟草刺激还会引起精子数量变少、基因发生变异，酒精也会影响生育能力，尤其是过度饮酒对生育力损伤更大，建议最少提前半年开始戒烟戒酒。

③避免熬夜

熬夜会导致生殖系统功能紊乱，造成精子数量少、活力差、畸精率高，和DNA碎片率升高，建议每天保持8小时睡眠时间。

④避免接触有毒有害物质

放射线、农药、装修污染等，都会让精子发生变异，生活中要注意减少接触。

⑤不接触高温环境

精子最怕高温环境，长期接触高温会损伤睾丸生精能力，造成精子质量和数量下降，引起不孕或难孕，所以蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为，都要尽量避免。

为了保证精子的质量和数量，男性助孕期间请遵循以下原则：

保持营养均衡的饮食、规律的作息、

避免熬夜、戒烟戒酒、积极锻炼

男方取精注意事项

1、进入助孕周期精液至少检查2次；

2、取精需用手淫法留取精液，精液直接通过取精室内的传递窗传送到检验科，避免污染；

3、要注意取精过程的标本有没有丢失，如果丢失的话会影响结果的准确性，因此要及时告诉男科医生，重新检查，因为医生要根据术前男方的精液质量来决定受精方式！

4、全套检查一周之后

①返院复查精液常规+形态(禁欲3-7天)

②看检验结果，必要时予药物治疗，调理精子质量。

③若肝炎病毒阳性，需检查肝功能(空腹)等项目。

④若梅毒阳性，视情况治疗后方可进入助孕周期。

男方取精困难怎么办？

如果男方取精困难，建议在女方取卵前先冷冻保存精液，有了冷冻精液，就相当于买了一份保险，男方的压力会小很多，取卵日再取精液可能会更加顺利。

不主张在取卵日通过同房取精，因为取卵日事情很多，又要取卵、又要取精，时间紧张，男女双方的心理压力都很大，取精失败的可能性更高！

在整个试管婴儿过程中，男方表面上只参与了取精的步骤，而实际上男方需要注意的地方也很多，除了要健康生活养出好精子，还要时刻陪伴照顾妻子，尽量减轻女方的心理压力，夫妻同心，才能尽快迎接宝宝的到来哦。

试管婴儿取卵流程探密：取卵是在无菌无尘的环境下进行，医生会按要求进行更衣、无菌手套、全身消毒等操作，取卵针和卵泡收集管也都经过严密的无菌处理，同时考虑到卵子对光线及温度极其敏感，消毒后会将灯光关闭、术前用恒温试管架预热；具体的取卵手术是专业麻醉师对女性进行全麻处理后，在B超监测下对发育成熟的卵泡逐一进行提取，只需10分钟左右即可完成，全程安全无痛。那么，为了取卵周期的顺利，在此前后该做什么?不该做什么?有哪些注意事项呢?

取卵

先说取卵前的“宜”与“忌”

1、开展IVF周期前——提高卵子质量

【宜】服用辅酶Q10(400~600mg/天);比平时多睡觉、多休息;坚持每天进行慢跑、游泳、做瑜伽等有氧运动半小时以上;多吃蓝莓等抗氧化水果;增加蛋白质的摄入量(通过吃牛奶、黄豆、鱼、鸡蛋等);补充多种维生素和叶酸;减少压力，保持轻松愉悦的心情;远离电离辐射等。

【忌】吸烟、喝酒;长期熬夜;心理压力过大或过度焦虑;食用太咸、太甜、辛辣以及刺激性食物等，均不利于卵泡的发育和健康卵子的形成，对试管助孕成功有不良影响。

卵子

2、进行取卵手术前——做好准备

为了确保取卵手术顺利进行，提醒赴美入周后，女性朋友们应注意如下8点：

①进行促排卵期间，要禁止房事;

②避免剧烈运动以及心情过度紧张;

③在试管助孕期间不要涂指甲油、化妆，远离化学物品;

④取卵手术前要禁食、禁水，至取卵后经医生允许方可进食;

⑤进行取卵时应摘掉首饰(相恋、戒指、耳环等)、隐形眼镜等，如果有活动的牙齿和假牙要告知医生;

⑥要按医生告知的时间按时或提前抵达医院，以免错失取卵的黄金时机(取卵一般是在注射破卵针的35小时后进行);

⑦注射破卵针直至取卵前，女方应用清水洗澡避免术后感染，但忌用沐浴露、洗发水、香水等含有香精类的物品;

⑧女方进手术室取卵前，应排空小便，防止膀胱损伤。

再说取卵后的“宜”与“忌”

由于取卵后如果处理和管理不好，易引起卵巢过度刺激综合征、腹水、卵巢肿大、卵巢扭转等症状，为根本杜绝此类风险并发的可能，对于取卵后的“宜”与“忌”也应充分了解，并真正落实到实处。在女性朋友们完成取卵手术后会被送入观察室，休息1~2个小时后倘若没有不适，经医生批准可回家，但回家后应遵从医嘱。

基因

【宜】：

1)卧床休息6小时，24小时后可适当活动;

2)少食多餐，饮食清淡，建议以易消化的流质和半流质食物为主;

3)多吃电解质丰富的和利尿的食物后饮品，如葡萄汁、橙汁、冬瓜汤等，取卵多的患者，每天尿量应保持在2000ml左右;

4)确保每日摄入足量的膳食纤维，促进肠道蠕动;

5)适当增加水果、蔬菜和高蛋白食物的量，保持大便通畅等。

【忌】：

1)禁止剧烈运动、同房、用力过猛，防止卵巢扭转;

2)不要喝含酒精的饮料;

3)不可盲目自行服用止痛或镇痛之类的药物;

4)不要盆浴、泡澡等，防止感染;

5)忌食生冷、辛辣食物，也不宜食用豆制品及过多甜食，避免胀气。

休息

取卵后现象：部分女性会出现身体轻微不适，如轻微的腹痛、腹胀、腰酸、少量阴道出血等，这属于正常现象，一般休息1~2天可缓解后自行消除，女性朋友们无需过于担忧，只需多加休息，保持心情舒畅就好。但，如出现持续头疼、头晕、恶心、呕吐、不明原因发热、腹痛加重或阴道持续出血等，一定要及时与医生取得联系或赴医就诊。