试管妈妈及时做好这4点，可以安全度过孕早期，别不信！

随着人们对试管婴儿技术的认知，很多人对此技术的理解跟接受程度也越来越高，每年都有不少家庭通过试管婴儿技术，迎来自己的试管宝宝。也正是因为这样，所以试管妈妈的群体也才逐渐多了起来。

通过试管婴儿治疗怀孕的妈妈，无论是生理上还是心理上，都承受着比其他女性无法承受的压力，更存在着很多不同之处，所以特别需要关注跟护理。

因为试管宝宝来之不易，所以很多患者在成功怀孕之后，都变得非常小心谨慎，但其实，即使是做试管婴儿才怀上的孩子，后期也不用过于关注胎儿的情况，更不要过于紧张，以免造成反效果。这个时候只要做好以下这4点，便能很大程度安全度过孕早期。

1、饮食清淡，以健康营养有主

在孕早期这个特殊时期，最重要的就是要注意饮食方面，这个时候要以高蛋白质、清淡食物为主，营养均衡搭配对孕早期母胎营养的需求非常重要。这个时候要以免脂肪跟热量高跟刺激性的食物，多吃一些水果跟青菜，还有多吸收维生素跟微量元素，以防止便秘。

2、定期做好检查

当患者确认好已经怀孕之后，这个时候为了能确保试管妈妈跟胎儿的健康，必须要定期接受相关的检查。正常情况，在怀孕第28周前，每过4周左右进行一次检查；在怀孕的第29到36周左右，每过2周做一次检查；而到了怀孕的第37周之后，每过一周则进行一次检查。

　3、保持充足的睡眠质量

在怀孕期间，孕妈很容易因为疲劳而每天都要保证8个小时的睡眠质量，白天的午睡不要太过于片面，更不要长时间站立或者是步行。虽然说要注意午睡，但睡的时间也不要太长，以免晚上整夜无法入睡。

4、及时补充叶酸

适量补充叶酸维生素，叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果跟动物肝脏中储存丰富。服用叶酸可以预防80%左右的神经管畸形儿，不过，也要注意在医生的指导下服用，以免起到反作用。

怀孕本身就是一件复杂的事情，患者在这个时候一定要做好以上提到的这4点，以便保证胎儿的质量。

人工助孕也叫人工授精，是指通过非性交方式将精液放入女性生殖道内，使精卵结合以达到受孕目的的一种辅助生殖技术。

辅助生殖技术又称“辅助生育技术”，指运用医学技术和方法对精子、卵子、受精卵或胚胎进行人工操作，使不育不孕夫妇达到受孕目的的技术。

【患者自述】：

小李夫妇备孕整整一年了，肚子都没什么动静，男的排精也正常，女的月经也正常，一直怀不上孩子导致老一辈的人很着急，一直催，这搞得小李夫妇更紧张了，为了解决这个问题，小李夫妇来医院检查，医生建议他们人工助孕，那么究竟什么是人工助孕呢？

【江医生科普时间】：

有以下几种人工助孕方法：

1、人工授精：

如果不孕不育是因为精子质量差、活动力差，精子无法通过宫颈导致的，那么人工授精主要是通过人工的方法，将比较强壮的精子，注入到女性的宫腔内增加怀孕的机会。精子是在自主排出后的精子里面筛选出的比较强壮的精子，此外，把精子注入到女性的宫腔里，还可以解决精子无法进入宫颈的问题。

2、第一代试管婴儿：

如果不孕不育是因为女性的输卵管堵塞了，精子、卵子无法在体内相遇而导致的，那么第一代试管婴儿主要是人工把精子和卵子取出来之后，在体外受精，再将成熟囊胚注入到女性的子宫，从而怀孕。

3、第二代试管婴儿：

如果不孕不育是因为男子的精子质量差，或是男性精子排不出来，那么第二代试管婴儿就是通过附睾穿刺取精，然后人工受精，最后将受精卵植入到女性的体内，从而怀孕。

4、第三代试管婴：

如果不孕不育是因为夫妻具有某种基因的病导致的，那么在胚胎植入子宫前可以把不好的基因筛查掉，通过在植入前的筛查，将好的胚胎植入。 #健康科普计划#