产妇过早过度减肥不宜

过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重涣散后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,形成子宫脱垂、尿失禁和排便坚难,这些症状在产后常常不会立刻出现,而常常在10年以后渐渐明显现在好多新妈妈都是职业代孕女性,而且很多妈妈的身段对工作很重要,比方公司人员、演员、模特等,又想生代孕宝宝又想坚持身段,这样的矛盾如何解决呢？有的妈妈产后早早开始她的减肥计划。一位年青的妈妈,孩子刚满月时就开始跑步,而且每顿饭只吃一点羹汤。六个月后,她的体重就由70公斤降至50公斤。随后因为常常发生头晕、头痛、失眠,令她很不舒畅,不想再减肥了。但体重克制不住的下降,而且精神状况愈来愈差,甚至影响到工作另一位模特妈妈为了能尽快的重返T型台,产后早早地束腰并进行大运动量规复性锤炼,导致了小便失禁等疾病在正常的情况下,代孕后妈妈的体重是一定会增加的,平常要比代孕前增加1015公斤,而代孕宝宝诞生后,体重还要比代孕前重5公斤左右,这增加的重量包含增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪,这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会渐渐消失,所以新妈妈临盆后不要急于将这部分增加的体重"减肥"。在代孕期间,因为孕激素等激素类物质的作用,代孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变的拉长,涣散,以利于代孕宝宝的临盆。代孕宝宝诞生后,这些涣散的组织可以渐渐规复到产前的状况,恰当的产后运动可以促进规复但过早的参与大运动量的运动则拔苗滋长。平常健美运动主要侧重于躯干和四肢的运动,在运动的过程中,腹肌紧张增加腹压,使盆腔内的韧带、肌肉遭到来自上方的压力,加重了涣散的状况过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重涣散后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,形成子宫脱垂、尿失禁和排便坚难,这些症状在产后常常不会立刻出现,而常常在10年以后渐渐明显,使这些妈妈们不得不到医院就诊。过去很多村落的妈妈就因为产后过早的参与劳动,到40多岁时发生子宫脱垂等疾病。新妈妈在产后早早的节食,参与运动,一定要影响母乳的质和量,从而直接的影响代孕宝宝的健康产后应当进行恰当的运动,运动的目的不是减肥,而是帮忙骨盆的肌肉和韧带规复原有的弹性和张力。平常产后运动可以在产后7天开始(剖腹产后10天),包含臀部上提、压缩肛门、仰卧起坐等方法,每天运动13次,每次310分钟。