夜奶的习惯如何戒掉

很多宝宝有吃夜奶的习惯,吃夜奶是个坏习惯.当然,新生儿要另当别论.母乳喂养的新生代孕宝宝需要遵循的是按需喂养,宝宝只要饿了就要给他吃.所以,早期的时候是不能戒的,新生儿往往在夜里也吃奶.从四个月起,妈妈要有意识的帮助宝宝逐渐戒掉夜奶.

从第四个月起,宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯.?

1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯.?

2、为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱,再督促他睡安稳觉.妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第二天早上6点.?

3、如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶.妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的.耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉. 4、即使饿点也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给他点水喝就可以了.?

5、有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用.或者其他的办法转移注意力.?

6、宝宝到了该添加辅食的年龄,就给他喂足辅食,在白天妈妈尽量让宝宝多吃.在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免夜里饿. 7、改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程.

参考资料

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