今天23日，演员张歆艺在微博上晒出宝宝的B超照正式宣布代怀孕喜讯，调皮称“袁爸爸生日礼物来了”，今天正好也是她老公袁弘 36岁生日，双喜临门！在微博上，张歆艺还给自己B超照恶搞了一个小猪佩奇，这是不是预示代孕宝宝将在明年猪年出生？根据新浪娱乐独家获悉，二姐预产期在明年年初。2015年5月，张歆艺袁弘恋情公开，2016年5月30日，两人在德国举办婚礼。
张歆艺被人们所熟知，可以归功于2012年参演的《北京爱情故事》中那个爽朗率性的“夏姑娘”林夏，也因此获得了2012年国剧盛典年度飞跃演员奖。后来又参演过《匹夫》、《咱们相爱吧》、《泡芙小姐》而更广为人知。他的丈夫袁弘，也是一位有名的演员，在《步步惊心》中饰演重情重义的十三阿哥，在《平凡的世界》饰演孙少平等形象也深入人心。最近，袁弘参演的电影《爱情公寓》和电视剧《天盛长歌》也都在这个月上映播出。
张歆艺代怀孕了，当代孕准妈妈的她，是不是得更加注意日常的生活习惯，才能有个健康的代孕宝宝呢？孕妇们想生个健康聪明的宝宝，有哪些注意事项呢？
想要有个聪明健康的代孕宝宝，备孕期就要开始注意了。在代孕期间，夫妻两要做好代孕前的优生检查，检查内容包括了血压、心肺功能、肝肾功能、血常规等等。女性最佳生育年龄是在23-30岁，代孕的宝妈心态一定要好。代孕期间，要适量的补充些蛋白质，怀孕前3个月要补充叶酸。当然，双方在此期间，也要多多注意锻炼身体，有吸烟喝酒的男性也最好在这期间戒掉。
怀孕期间，代孕妇又该注意哪些细节呢？孕妇的代孕期大概是10个月，在这几个月时间里，代孕妇在衣食住行等方面要相当讲究才行。首先，在饮食方面，代怀孕早期饮食要均衡，避免营养过剩或者营养不良。要合理的搭配各种食物，并补充一些富含蛋白质、钙、铁、铜、维生素A的食物，这些营养素主要包含在绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏中。
其次在衣着方面，代孕妇们应该穿柔软、宽松的衣服，不要穿束腰和紧身裤，特别要注意，最好也不要穿高跟鞋。同时，要记得做代孕期检查，以便及时了解代怀孕胎儿的发育情况及时做出各种调整。最后，在个人卫生和心理卫生方面，要注意清洗，情绪要控制好。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响到代怀孕胎儿的生理机能。在代孕期，一定要调节好自己的不良情绪。
